Kvinnehelse, produkter og veiledning for en kropp i endring

Hva er du interessert i?

Du trenger ikke vite akkurat hvor du skal begynne. Velg det som er mest relevant for deg akkurat nå.

Kropp og følelser i endring

Forstå mer av det som skjer. 

Om kvinnehelse, overgangsalder, søvn, stress, energi, mage, hud, hår og andre endringer gjennom livet.

Utforsk kropp og følelser i endring →

Produktguider

Finn produkter og rutiner

Se hvordan jeg bruker produkter i hverdagen, hva de kan kombineres med og hvor det kan være naturlig å begynne.

Se produktguidene →

Kurs og gratis ressurser

Lær mer i ditt eget tempo

Guider, videoer, kurs og annet innhold for deg som ønsker mer kunnskap og konkrete råd.

Se hva du kan bruke →

Veiledning og arrangementer

Når du ønsker litt mer hjelp

Produktveiledning, temakvelder og andre måter å møte meg på.

Se mulighetene →

Dette jobber jeg med akkurat nå

Hårpleie

Tørt hår, hodebunn og hvordan du bygger en enkel hårpleierutine.

Se guider →

Mage og energi

Aloe vera, fiber og probiotika – hvordan jeg bruker dem og hvordan du kan begynne.

Utforsk temaet →

Kollagen

Hva kollagen er, hvordan det brukes og hva det er rimelig å forvente.

Lær mer →

Det er lett å kjøpe et produkt. Det vanskeligste er ofte å vite hva du faktisk trenger.

Derfor handler produktguidene mine ikke bare om hva et produkt inneholder.

Jeg viser hvordan jeg bruker det, når det passer inn i en rutine, hvilke produkter som kan kombineres og når det kan være nok å begynne med én ting.

Målet er at du skal forstå hva du kjøper og hvordan du kan bruke det i hverdagen.

• Praktisk bruk
  Mengde, tidspunkt og rekkefølge.

• Sammenhenger
  Hvordan produkter og rutiner kan kombineres.

• Personlig veiledning
  Spør meg hvis du er usikker.

Gå til produktguidene →

Vil du heller se hvordan det gjøres?

På YouTube samler jeg videoer om kvinnehelse, produkter og praktiske rutiner. Der kan du blant annet se hvordan produktene brukes, rekkefølge, kombinasjoner og svar på spørsmål jeg ofte får.

Hei, jeg er Monica

Jeg er opptatt av helse og livsstil, men også av at det vi gjør faktisk skal fungere i et vanlig liv. 

Gjennom egne erfaringer og arbeidet mitt har jeg blitt særlig interessert i kvinnehelse og hvordan kroppen forandrer seg gjennom ulike livsfaser. 

Her deler jeg kunnskap og erfaringer, produkter jeg selv bruker og praktiske rutiner jeg synes er verdt å kjenne til. 

Jeg er helse- og livsstilsveileder og selvstendig Forever Living-forhandler. Det betyr også at jeg får betalt når du kjøper Forever-produkter gjennom meg. Til gjengjeld ønsker jeg at du skal få mer enn bare et produkt, du skal også kunne få hjelp til å bruke det.